BALNEOTHERAPIE

Définition : c’est quoi la balnéo en kinésithérapie ?

La balnéothérapie se base sur l’exploitation des propriétés de l’eau douce, notamment sa température, pour soulager différents maux.

L’eau chauffée à une température entre 30 et 34 °C permet notamment de faciliter la circulation sanguine, d’apaiser certaines douleurs et de favoriser la relaxation.

La balnéothérapie agit essentiellement par le biais de trois facteurs :

La chaleur de l’eau : elle joue un rôle crucial, favorisant la détente musculaire et stimulant la circulation sanguine. « Généralement la température est portée à 31 °C en été à 33 °C en hiver ».

La flottabilité de l’eau qui offre un effet d’apesanteur idéal pour la rééducation.

Elle permet d’alléger le poids du corps et permet des mouvements plus facilement réalisables qu’en dehors de l’eau.

L’eau permet en effet de réduire les contraintes exercées sur les articulations et les muscles grâce à la poussée d’Archimède, subie par tout corps plongé dans un liquide.

Les jets d’eau et les bulles d’air, orientables et à intensités variables : ils fournissent un effet de massage bénéfique pour les muscles et les articulations.